Mes Objectifs

Mes objectifs sont de vous faire allier plaisir et équilibre. Je vais vous montrer qu’il est possible de perdre du poids tout en se faisant plaisir. Mes consultations sont personnalisées et sont donc propres à votre alimentation. Elles se font en fonction de votre culture culinaire, vos moyens et votre activité professionnelle.

Mon objectif est d’atteindre le vôtre sur du long terme. La perte de poids sera progressive et durable. Je suis également là pour vous coacher, vous motiver et vous apprendre les bonnes habitudes alimentaires pour acquérir une bonne hygiène de vie.
 

Formule bien être

Une formule bien être (consultation diététique et coaching sportif avec un coach diplômé) peut vous être proposée. Pendant et/ou après une perte de poids, un coach peut vous rencontrer afin de vous donner un programme sportif personnalisé. Il peut se déplacer à votre domicile avec son matériel.
 

Cette Formule Bien Être correspond à 4 séances de coaching sportif + 4 séances de coaching diététique pour une durée de 1 mois. Il est possible de prolonger cette formule sur plusieurs mois, les tarifs seront alors avantageux. Dans cette formule, le coaching sportif comprend, au choix, la remise en forme, le renforcement musculaire, le cardio training ou encore la gym douce.

Lors de votre rencontre avec votre coach sportif, vous établirez vos besoins et vos objectifs et vous choisirez la formule qui vous parait la plus adaptée.